Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobb Götgatan

Torsdag 29 december 2016 07:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Träningsbelastning 44. måttlig men lite högre än vanligt. Sprang kortaste vägen till jobbet för jag tänkte försöka köra mitt första dubbelpass idag och springa hem också. 2,5 träningseffekt. 161 kadens
6,63 km
Distans
36:08
Tid
5:27 min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
160
Stegfrekvens
249 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Träningspass från