Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

Julintervaller med Annika

Lördag 24 december 2016 09:42

Löpning - Intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bästa julklappen: En löprunda med Annika.
4,17 km
Distans
26:26
Tid
6:20 min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
135 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT-2000 4
Total distans: 
158:01:56
1810 km

Gilla passet

Gillas av Christel Gunnarson

Kommentarer

Christel Gunnarson - 25 december 2016
Kul! Heja Annika!!!
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:421336:421,00 km
20,16 km1:198:001398:011,16 km
30,29 km1:093:561339:101,46 km
40,07 km0:5112:1913210:011,52 km
50,25 km0:563:4212210:571,78 km
60,04 km1:0430:3313112:011,81 km
70,30 km1:063:4513313:072,11 km
80,06 km0:5314:5113414:012,17 km
90,31 km1:093:4512115:102,47 km
100,07 km0:5613:2212516:062,54 km
110,29 km0:593:2211817:052,84 km
120,10 km1:1112:0613718:162,93 km
130,31 km1:063:3712619:223,24 km
140,93 km7:057:3713826:274,17 km