Boda Förbifarten-milen

Lördag 10 december 2016 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nysnö. Vackurt. Dock blåsigt med för lite kläder så rundan blev lite kort. Såg spår från många olika djur, riktigt kul..

9,94 km
Distans

57:36
Tid

5:48 min/km
Snitt

80
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Spikecross 14

Total distans:

74:11:44

736 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	9,95 km	52:46	5:18 m/km
16 mars 2021	9,94 km	51:24	5:10 m/km
17 januari 2021	10,01 km	59:45	5:58 m/km