Frode Georgsen
1966 • Oslo

Største Østensjørunden

Lördag 3 december 2016 15:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hadde egentlig tenkt å løpe 18 km, men måtte forkorte litt pga. familieforpliktelser. Grei tur i middels tempo. Typisk "putting miles in the bank" - økt. Importen fra Polar-klokka funker ikke. Det er litt irriterende.
14,88 km
Distans
1:16:27
Tid
5:08 min/km
Snitt
Saucony Kinvara (H2016)
Total distans: 
93:22:39
1127 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 april 2016 14,88 km 1:09:55 4:42 m/km
13 februari 2016 14,88 km 1:19:03 5:19 m/km
2 januari 2016 14,88 km 1:16:00 5:06 m/km

Gilla passet

Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.