Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass Skola-jobb

Onsdag 23 november 2016 08:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
47 resp 50 i morgonpuls samt 40 % träningsbelastning. Behaglig fart på morgonpass efter lätt lätt frukost. 158 kadens,10,8 cm vertikal rörelse 48/52 vä/hö 3,4 i träningseffekt
8,31 km
Distans
45:20
Tid
5:27 min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
408 meter
Total stigning (klocka)
Asics Fuzex Sthm marathon e...
Total distans: 
77:21:36
862 km

Gilla passet

Träningspass från