Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Från bilverkstan på Hälla

Måndag 14 november 2016 19:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lämnade bilen och sprang hem på lite omvägar på asfalt.
Tog fram rehabskorna ikväll.
Får se imorgon hur mitt smalben mår.
Misstänker att det blev lite för mycket påfrästning när det blev slirigt i snön och hårdare i marken när jag sprang förra veckan.
3,86 km
Distans
20:51
Tid
5:24 min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
26 meter
Total stigning (klocka)
Skechers GoRun Ultra 2
Total distans: 
119:56:08
1012 km

Gilla passet

Gillas av Peter Carlmark och Stefan Claesson
Visa karta och diagram större

Puls