Jonas Wincent
1970 • Sala

Ledningslöpet 13 km - Skultuna

Torsdag 29 september 2016 19:15

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ledningslöpet från Sura till Skultuna var en blåsig sväng i mörkret. Jättekul! Många löpare, bortåt 400 hade tänkt sig sträckan, alla med likadana reflexvästar och med pannlampor, det gjorde det hela till en karnevalsliknande historia. Jag försökte hålla ner ansträngningen och försökte tänka på att ha ett kort och lätt löpsteg, det gick helt ok och jag är riktigt nöjd med känslan och med tiden...
13 km
Distans
1:03:43
Tid
4:54 min/km
Snitt
81
Stegfrekvens
35 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 3
Total distans: 
32:23:56
360 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Jonas Wängberg 1:02:25 4:48 m/km
4. Jonas Wincent 1:03:43 4:54 m/km
5. Henrik Lindh 1:05:08 5:01 m/km

Gilla passet

Gillas av Per Stuvemark , Micke J, Simon Sköld och Jonas Wängberg