Längs Hägerstensvägen

Tisdag 20 september 2016 20:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första 2 km med E

7,01 km
Distans

45:40
Tid

6:31 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (karta)

185 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v5

Total distans:

106:01:45

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2023	4,07 km	30:03	7:23 m/km
14 juni 2023	4,14 km	28:39	6:55 m/km
12 juni 2023	4,10 km	29:12	7:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	145	6:49	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	155	14:00	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	157	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	166	27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	164	33:23	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	162	39:14	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	162	45:38	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:27	168	45:40	7,01 km