Jobbet-Gula Vilsta-Jobbet

Fredag 19 augusti 2016 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang själv i samband med lunchen. Det regnade ihållande och häftigt till en början. Lagom tempo men känns i vaderna efter den senaste tidens aktiviteter. Annars allt ok hittills i den upptrappade träningen som varit och ska köras tom september ut.

10,63 km
Distans

56:01
Tid

5:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

182
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)