Borrby norr x 2

Söndag 7 augusti 2016 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första km med hela familjen. Poképaus efter 5.

7,3 km
Distans

47:39
Tid

6:32 min/km
Snitt

159
Snittpuls

170
Maxpuls

156
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (karta)

180 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2023	4,31 km	31:42	7:21 m/km
21 juni 2023	3,84 km	28:41	7:28 m/km
18 juni 2023	3,92 km	29:01	7:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:31	7:31	148	7:31	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	160	13:32	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	165	19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	160	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	161	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	157	38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	165	45:40	7,00 km
8	0,30 km	2:00	6:34	163	47:40	7,30 km