Multipass
14,03 km
1:09:39
Löpning
6,06 km
31:46
#1
Löpning
0,55 km
2:25
#2
Löpning
7,42 km
35:28
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Visby runt (5×1K @ MP)

Tisdag 26 juli 2016 18:15

Multipass - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långa intervaller på schemat idag. Kändes inte så lockande med tanke på värmen men det gick över förväntan, även om jag nöjde mig med MP i stället för 10KP. Fick improvisera andra halvan av rundan pga klockstrul, det blev därför en km för kort.
14,03 km
Distans
1:09:39
Tid
4:58 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Birgit Friesjö, , Patrik Matsson, Karibou och Mellanben