Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

12:an hemifrån+Vallhamra

Söndag 21 juni 2009 17:47

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma skumma känsla som förra helgen: Näsan rinner och jag nyser. Måste vara allergi. Eller?

Bet ihop och tog mig ut i alla fall. Trögt inledningsvis, men lossnade lite efter hand. Men lätt blev det aldrig. Fräsch luft och lättsprunget underlag efter regnet. Delsjöarna nästan spegelblanka.
16,2 km
Distans
1:36:18
Tid
5:57 min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet