Anders Johansson
1981 • Fjäl

Offerdalsmilen

Tisdag 21 juni 2016 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kom på i sista stund att jag skulle springa tävlingen, gick väl ok men hade väl hoppats på att komma under 37 minuter. Trötta tunga ben hela vägen så under förutsättningarna är jag nöjd.
10,02 km
Distans
37:17
Tid
3:43 min/km
Snitt
159
Snittpuls
168
Maxpuls
Altra One 2.5
Total distans: 
25:43:07
311 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson och Fredrik Olsson
S
M
8
4
2
6
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:303:301453:301,00 km
2 1,00 km3:383:381557:082,00 km
3 1,00 km3:513:5116010:593,00 km
4 1,00 km3:443:4416114:434,00 km
5 1,00 km3:533:5316318:375,00 km
6 1,00 km3:473:4716122:246,00 km
7 1,00 km3:403:4015926:047,00 km
8 1,00 km3:433:4316029:478,00 km
9 1,00 km3:413:4116233:289,00 km
10 1,00 km3:473:4716537:1510,00 km
11 0,02 km0:032:4216837:1810,02 km