Sandvik x 4

Onsdag 15 juni 2016 19:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,43 km
Distans

59:01
Tid

5:10 min/km
Snitt

Saucony Progrid Hurricane 15

Total distans:

112:46:08

1134 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2017	11,30 km	1:00:37	5:22 m/km
9 juni 2016	11,06 km	58:33	5:18 m/km
9 december 2015	11,27 km	57:18	5:05 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	30:26	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	40:42	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	51:04	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	56:41	11,00 km
12	0,43 km	2:19	5:26	59:01	11,43 km