Sandvik x 4

Lördag 5 augusti 2017 21:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,3 km
Distans

1:00:37
Tid

5:22 min/km
Snitt

Saucony Progrid Hurricane 15

Total distans:

112:46:08

1134 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juni 2016	11,43 km	59:01	5:10 m/km
9 juni 2016	11,06 km	58:33	5:18 m/km
9 december 2015	11,27 km	57:18	5:05 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	37:17	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	42:53	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	53:35	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	59:04	11,00 km
12	0,30 km	1:33	5:11	1:00:37	11,30 km