Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
yngve carlsson
1944 • uppsala
FARTLEK, SLAGGHÖGARNA
Måndag 13 juni 2016 08:16
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde fartlek idag,minst 30 år sen senast.Jobbigt men säkert bra,som alternativ till mitt vanliga lufsande.
8,2
km
Distans
1:04:39
Tid
7:53
min/km
Snitt
147
Snittpuls
194
Maxpuls
ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-
Total distans:
125:51:26
1080 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:05
7:05
146
7:05
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
142
13:57
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
164
19:44
3,00 km
4
1,00 km
7:31
7:31
152
27:15
4,00 km
5
1,00 km
8:57
8:57
154
36:13
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
163
43:20
6,00 km
7
1,00 km
8:27
8:27
146
51:47
7,00 km
8
1,00 km
10:30
10:30
128
1:02:17
8,00 km
9
0,20 km
2:22
11:58
126
1:04:39
8,20 km
