1961 • Göteborg

Gamlestan–Partille–Sävedalen

Söndag 29 maj 2016 19:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En riktigt seg och energilös dag där jag till sist ändå tog mig i kragen och kom ut på en runda. Man tycker ju att efter en vecka med tre vilodagar och bara ett kvalitetspass borde benen vara fulla med spring, men icke. Lika segt som resten av dagen. Egentligen skulle det varit långpass med fartökning men det fanns inte på kartan att fixa. Ett lite längre distanspass var vad jag orkade med. Hoppas på piggare kropp och knopp nästa vecka.
17,25 km
Distans
1:31:16
Tid
5:17 min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
178
Stegfrekvens
147 meter
Total stigning (karta)
89 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Gilla passet

Kommentarer

Birgit Friesjö - 30 maj 2016
Det tar sig igen :-) Det ska ju vara glädje i springet, så ingen idé att tvinga benen!