Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Grans gård tor

Onsdag 10 juni 2009 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ännu en lugn runda med sällskap av Christer. Kul att han har börjat springa också! Peppade honom för Midnattsloppet. Och det lät inte helt omöjligt. Gick lite i uppförsbackar så C orkade hänga med.

Lätt regn/dis och cirka 10°. Bra löparväder! Kroppen känns helt återställd efter StM. Kan nog dra igång kvalitetsträningen nu.

Karta på Eniro
4,4 km
Distans
27:00
Tid
6:08 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 5
Total distans: 
189:35:41
1986 km

Gilla passet