Zick-zack på Åsen

En liten kortisrunda för att stämma av kroppen efter förra helgens Marathon. Allt kändes bra i förväg, men jag höll mig ändå i närområdet om jag skulle behöva avbryta. Och, peppar peppar, kroppen tycks tämligen återställd. Speciellt glad är jag för att inte vaderna känns alls, trots att deras krampande var anledningen till att sista milen på maran gick i promenadfart. Om det var något som kändes av på dagens runda så var det baksidan av låren. Men först efter 5 km, och inte mer än under en vanlig intensiv träningsvecka. Verkar lovande för fortsatt träning. Men jag kommer ändå att ta det lugnt ytterligare någon vecka så att senfästen och leder får vila lite till. Sen blir det Szalkais halvmaraprogram fram till Bålsta halvmarathon.