Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Göteborgsvarvet - GÖTEBORG
Lördag 21 maj 2016 22:01
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bra väder för mig. För många tävlande (eller för trång) på spåret på vissa ställen. Trevlig i alla fall, så är det på Varvet.
Väldans va kämpigt det var sista kilometrarna!!
Det blev 6 sekunder långsammare än i fjol.
21,1
km
Distans
1:49:24
Tid
5:11
min/km
Snitt
195
meter
Total stigning
Salming Distance D1
Total distans:
55:41:20
648 km
Strumpor Löplabbet
Total distans:
221:34:24
2353 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
243.
Markus Nordangård
1:49:20
5:11 m/km
244.
Tony Elias
1:49:24
5:11 m/km
245.
Lena Karlsson
1:49:29
5:11 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Tomas Strömvall
och
Anders Pihl
Kommentarer
Anders Pihl
- 22 maj 2016
Härligt, bra jobbat
Tony Elias
- 23 maj 2016
Tack, Anders
Anders Pihl
- 23 maj 2016
108:a I din klass, det är skitbra
Stort gratis :)
Tony Elias
- 25 maj 2016
Anders, du är toppen för uppmuntrande.
Tack igen.
Anders Pihl
- 25 maj 2016
Hehe
Det är du som springer bra :)