Fredric Höglind
1970 • Enskede

Skola-jobb-via hornstull

Torsdag 19 maj 2016 08:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans efter lämning i skolan. Sega ben men höll hyfsad fart. Ingen jättehög puls. 10,6 sm vertikal rörelse 260 ms markkontakt. 3,2 i träningseffekt
10,71 km
Distans
57:30
Tid
5:22 min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
312 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Träningspass från