Cykel 2016-05-15

Söndag 15 maj 2016 15:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Behövde ett långpass, men ville inte utmana benet med löpning, så det fick bli cykel. Kan konstatera att det är roligare att cykla i medvind och nerförsbacke än motvind och uppförsbacke. Jobbigt som fasen men trots det ingen större pulshöjning. Betydligt fräschare efter passet än efter ett tretimmarspass löpning.

70,5 km
Distans

2:59:41
Tid

23,54 km/h
Snitt

114
Snittpuls

140
Maxpuls

405 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Magnus Mange och Robert Nehez

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	12:01	25,00	115	12:01	5,00 km
2	5,00 km	11:18	26,47	117	23:19	10,00 km
3	5,00 km	10:14	29,27	119	33:33	15,00 km
4	5,00 km	11:22	26,47	123	44:56	20,00 km
5	5,00 km	10:11	29,51	117	55:07	25,00 km
6	5,00 km	9:28	31,58	114	1:04:35	30,00 km
7	5,00 km	9:01	33,33	112	1:13:36	35,00 km
8	5,00 km	11:09	26,87	117	1:24:45	40,00 km
9	5,00 km	12:53	23,23	112	1:37:38	45,00 km
10	5,00 km	17:13	17,39	106	1:54:51	50,00 km
11	5,00 km	17:45	16,90	117	2:12:36	55,00 km
12	5,00 km	13:53	21,56	109	2:26:29	60,00 km
13	5,00 km	14:52	20,22	114	2:41:21	65,00 km
14	5,00 km	16:28	18,18	113	2:57:49	70,00 km
15	0,50 km	1:52	16,07	110	2:59:41	70,50 km