Fredric Höglind
1970 • Enskede

Lida långa del 1.

Söndag 1 maj 2016 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass uppdelat i 3 omgångar. 1 och 2 passet i Lida sen hemfärd till Stureby inför pianokurs(lämna bil) 4 km i Stureby. Mamma, Pappa och Clara gick vid Lida under tiden.
9,32 km
Distans
53:28
Tid
5:44 min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
156
Stegfrekvens
297 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Träningspass från