Fredric Höglind
1970 • Enskede

Barnintervall Alma med styrketräning

Söndag 24 april 2016 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 min spring 1 min gång 6 ggr. Styrka inkallades mage,rygg efteråt i 15 min. lite löpteknik.
2,48 km
Distans
20:48
Tid
8:23 min/km
Snitt
150
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Gilla passet

Träningspass från