Härlanda tjärn

Fredag 22 april 2016 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt återhämtningspass för att få igång cirkulationen. Har haft väldigt mycket träningsvärk i hela kroppen efter fotbollen.

5,29 km
Distans

28:16
Tid

5:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

adidas adizero takumi ren 3...

Total distans:

37:51:36

518 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	138	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	137	26:41	5,00 km
6	0,29 km	1:35	5:25	132	28:16	5,29 km