Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Runt Gerdsken och Nolhaga

Tisdag 2 juni 2009 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde första milen med en något decimerad IK jogg.se grupp i lugnt tempo som passade mig perfekt efter gårdagen. Efter det kände jag mig i rätt bra slag och tog svängen om Mjörnvallen på vägen hem för att få upp distansen och ner snittiden.
13,6 km
Distans
1:20:00
Tid
5:53 min/km
Snitt
Saucony Guide
Total distans: 
108:18:55
1018 km

Gilla passet