Vandringstjärn, Köttsjön och Näsöl runt

Söndag 27 mars 2016 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,16 km
Distans

2:51:11
Tid

5:41 min/km
Snitt

Saucony Type A6

Total distans:

87:46:06

908 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2015	30,00 km	2:42:32	5:25 m/km
11 juli 2015	30,00 km	2:43:58	5:28 m/km
21 juni 2015	30,00 km	2:43:21	5:27 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	38:24	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:10:45	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:16:28	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:21:46	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	1:27:06	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:32:38	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	1:38:12	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	1:43:50	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	1:49:29	20,00 km
21	1,00 km	6:28	6:28	1:55:57	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	2:01:34	22,00 km
23	1,00 km	6:08	6:08	2:07:42	23,00 km
24	1,00 km	5:56	5:56	2:13:38	24,00 km
25	1,00 km	5:56	5:56	2:19:33	25,00 km
26	1,00 km	6:10	6:10	2:25:43	26,00 km
27	1,00 km	6:04	6:04	2:31:47	27,00 km
28	1,00 km	6:18	6:18	2:38:06	28,00 km
29	1,00 km	5:59	5:59	2:44:05	29,00 km
30	1,00 km	6:09	6:09	2:50:14	30,00 km
31	0,16 km	0:57	5:52	2:51:11	30,16 km