<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Omotiverad

Onsdag 23 mars 2016 19:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt att komma ut idag men alltid en seger att tagit sig igenom passet.

7,52 km
Distans

34:47
Tid

4:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

66 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 7

Total distans:

107:30:24

1323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	158	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	160	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	146	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	148	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	148	23:49	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	152	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	152	32:35	7,00 km
8	0,52 km	2:13	4:17	157	34:47	7,52 km