Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Hemifrån-Vilsta Gula Femman-Hem

Måndag 21 mars 2016 05:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang med Brandy i lugnt tempo på morgonen från vårt nya hem. Jätteskönt att bo nära Vilsta, behöver inte åka bil mer för att komma ut i skogen. Förutom gula femman är det alltså endast en dryg kilometer extra tur och retur från huset.
6,15 km
Distans
35:47
Tid
5:49 min/km
Snitt
154
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
93 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Air Pegasus 31 (2...
Total distans: 
97:58:02
983 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:281426:281,00 km
21,00 km5:505:5016612:182,00 km
31,00 km5:295:2915717:473,00 km
41,00 km5:565:5616423:434,00 km
51,00 km5:425:4214029:255,00 km
61,00 km5:335:3315834:586,00 km
70,15 km0:495:2915535:476,15 km