Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Löpning
Lördag 5 mars 2016 13:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första långpass o det kändes på slutet. Hyfsat tempo och jämt var det med. Väldigt hög puls tror inte den stämmer med verkligheten
24
km
Distans
2:12:56
Tid
5:32
min/km
Snitt
157
Snittpuls
213
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Anders Skärström
Kommentarer
Anders Skärström
- 7 mars 2016
Du ser stark ut! Det blir nog många pers i år.
Har du pulsband så se till att fukta både det och bröstet innan du ger dig ut. Får det dålig kontakt så kan den ge fel puls innan man blivit svett.
Patrik Åsälv
- 8 mars 2016
Ja det känns som det flyter på rätt bra nu. Pulsbandet blötlägger jag totalt innan start o det har funkat innan men nu det senaste har det lackat ur, kan ju börja falla för ålderssträcket
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls