Kontoret–hem via N Gubberogatan

Jamen det va la gött! Absolut noll problem med hälsenan idag. :-) Ökade distansen en kilometer från senaste passet enligt plan. Och kunde trycka på lite också utan andra problem än att pulsen gick upp rejält. Som sagt, form är färskvara. Låg i zon 5 mer än halva passet. Nu gäller det bara att inte förivra sig utan att hålla fast vid rehabplanen. Försiktig ökning av distansen, och bara springa varannan dag minst en vecka till.