Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Löpband
Tisdag 2 februari 2016 21:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vann för en gångs skull mot löpbandet!
Efter ca 900m på första intervallen tvärdog bandet och fick inte liv i det igen. Nästa löpband var inte lika lätt besegrat och istället sa magen ifrån, så nöjde mig med 2x1km i 3.45
5
km
Distans
22:30
Tid
4:30
min/km
Snitt
Saucony Zealot ISO
Total distans:
100:38:37
1258 km
Gilla passet
Gillas av
Christoffer Engström
och
Ulf Therén
Kommentarer
Jerker Wilson
- 3 februari 2016
Imponerande! och annorlunda träning.....ultimate fight med löpband!
Ulf Therén
- 5 februari 2016
Det är rätt-knäck allt motstånd