Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Ljung
1970 • Stockholm
WinterRun Stockholm - Stockholm
Lördag 30 januari 2016 17:05
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
59:28
Tid
5:57
min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
156
Stegfrekvens
167
m
Total stigning (map)
221
m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v5
Total distans:
105:44:55
946 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
11.
Peder Gustafsson
55:21
5:32 m/km
12.
Johan Ljung
59:28
5:57 m/km
13.
Ulrika Träff
1:01:03
6:06 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
148
5:39
1,00 km
2
1,00 km
6:06
6:06
163
11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
166
17:16
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
170
23:30
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
167
30:02
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
164
35:32
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
162
41:55
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
164
47:18
8,00 km
9
1,00 km
6:26
6:26
167
53:44
9,00 km
10
0,91 km
5:44
6:17
165
59:28
9,91 km
