Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Vilsta Konstsnöspåret 8 varv Atomic Beta Race
Torsdag 21 januari 2016 19:16
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tredje rundan med mina favoritskidor som jag kört alla lopp med, Atomic Beta Race. Kanske inte helt optimalt glidvallade i kylan då jag inte gjort något med dem och Skigo HF Orange är väl lite mjuk men ÄNDÅ HF? Skigo HF Blå för fäste.
Började nog bli aningen trött nu men kändes som de fungerade liknande mot Fischerskidorna. Bäst när jag står och stakar kändes det som men absolut inte lika bra som de vallningfria uppför stigningen.
6,72
km
Distans
29:39
Tid
4:25
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
81
meter
Total stigning (klocka)
Atomic Beta Race RC10 2005
Total distans:
52:45:59
1436 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
132
4:31
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
138
8:49
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
139
13:28
3,00 km
4
1,00 km
4:19
4:19
140
17:47
4,00 km
5
1,00 km
4:12
4:12
138
21:59
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
139
26:33
6,00 km
7
0,72 km
3:07
4:19
142
29:40
6,72 km