Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Denander
1974 • Eskilstuna
Vilsta Konstsnöspåret 8 varv Rossignol R-Skin
Torsdag 21 januari 2016 18:42
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Andra rundan med de nya skidorna Rossignol R-Skin.
Det är ingen tvekan om vilka skidor jag hade bäst fäste i stigningen med. Med dessa kunde jag verkligen åka skidor diagonal uppför. Det var bergbett och det gled när man kickade ifrån. Tiden blev också snabbare mot på första rundan. Tycker att de dessutom hade bra glid överlag. Ända negativa var att det högg lite ibland speciellt just när jag bytte teknik.
6,72
km
Distans
29:12
Tid
4:21
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
85
meter
Total stigning (klocka)
Rossignol R-Skin 2016
Total distans:
66:01:33
810 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
137
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
141
8:37
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
142
13:11
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
143
17:29
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
141
21:36
5,00 km
6
1,00 km
4:27
4:27
143
26:04
6,00 km
7
0,72 km
3:09
4:22
145
29:13
6,72 km