Duved 15 km

Onsdag 13 januari 2016 10:12

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort 15 km. Litet prat, klädjustering, och spaning. Sol, -15°C och rätt frisk ostan. Fina spår hela men korta bitar isigt.

14,03 km
Distans

2:03:29
Tid

8:48 min/km
Snitt

113
Snittpuls

138
Maxpuls

Fischer RCR

Total distans:

159:54:44

981 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:03	31:34	95	0:03	0,00 km
2	0,00 km	0:01	64:04	94	0:04	0,00 km
3	1,00 km	15:11	15:11	97	15:15	1,00 km
4	1,00 km	11:13	11:13	110	26:29	2,00 km
5	1,00 km	8:08	8:08	115	34:36	3,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	118	43:12	4,00 km
7	1,00 km	6:40	6:40	118	49:52	5,00 km
8	1,00 km	10:53	10:53	126	1:00:45	6,00 km
9	1,00 km	10:19	10:19	124	1:11:04	7,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	115	1:18:21	8,00 km
11	1,00 km	10:27	10:27	122	1:28:48	9,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	108	1:34:51	10,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	107	1:40:03	11,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	114	1:46:55	12,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	114	1:53:06	13,00 km
16	1,00 km	9:43	9:43	103	2:02:49	14,00 km
17	0,03 km	0:41	25:29	102	2:03:29	14,03 km