Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:03
31:34
95
00:00:03
0,00 km
2
0,00 km
0:01
64:04
94
00:00:04
0,00 km
3
1,00 km
15:11
15:11
97
00:15:15
1,00 km
4
1,00 km
11:13
11:13
110
00:26:29
2,00 km
5
1,00 km
8:08
8:08
115
00:34:36
3,00 km
6
1,00 km
8:36
8:36
118
00:43:12
4,00 km
7
1,00 km
6:40
6:40
118
00:49:52
5,00 km
8
1,00 km
10:53
10:53
126
01:00:45
6,00 km
9
1,00 km
10:19
10:19
124
01:11:04
7,00 km
10
1,00 km
7:17
7:17
115
01:18:21
8,00 km
11
1,00 km
10:27
10:27
122
01:28:48
9,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
108
01:34:51
10,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
107
01:40:03
11,00 km
14
1,00 km
6:51
6:51
114
01:46:55
12,00 km
15
1,00 km
6:11
6:11
114
01:53:06
13,00 km
16
1,00 km
9:43
9:43
103
02:02:49
14,00 km
17
0,03 km
0:41
25:29
102
02:03:29
14,03 km
13 januari 2016 - 10:12
Duved 15 km
Längdåkning - Distans
Kort 15 km. Litet prat, klädjustering, och spaning. Sol, -15°C och rätt frisk ostan. Fina spår hela men korta bitar isigt.
14,03
km
Distans
2:03:29
Tid
8:48
min/km
Snitt
113
Snittpuls
138
Maxpuls
Fischer RCR
Total distans: 981 km