Kontoret–hem via Svingeln

Torsdag 7 januari 2016 20:20

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter en lång dag på jobbet var det dags att testa om vänster hälsena klarade av en löptur igen efter en vilodag. För säkehets skull sprang jag längs spårvagnslinje hela vägen om jag skulle vara tvungen att bryta. Men det var aldrig aktuellt, jag kände inte av hälsenan alls ens när jag drog upp farten. Gött mos!

5,37 km
Distans

26:24
Tid

4:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

180
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)