Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åbergs Museum-rundan

Torsdag 17 december 2015 18:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Egentligen skulle jag sprungit en bra bit längre, men eftersom middagsmaten var på gång fick det räcka med en mil.
10,06 km
Distans
52:40
Tid
5:14 min/km
Snitt
140
Snittpuls
150
Maxpuls
176
Stegfrekvens
77 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (röd/v...
Total distans: 
141:50:22
1612 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 augusti 2017 9,87 km 47:01 4:46 m/km
10 november 2016 10,72 km 55:13 5:09 m/km
4 april 2016 10,25 km 54:38 5:20 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou

Kommentarer

Mellanben - 18 december 2015
lite är bättre än inget heter de ju :-) Ser förresten ut som en tomte som sitter:-)
Anna W - 18 december 2015
En tomte som kör yoga?
Mellanben - 18 december 2015
Precis säkert Yinyoga tomte :-)