Rösjöspåret

Lördag 28 november 2015 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jaha, idag var rundan 200 m kortare... Fortfarande småsnorigt som inte vill ge sig.

8,13 km
Distans

42:21
Tid

5:13 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

476 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	157	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	162	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	163	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	164	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	166	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	167	36:44	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	168	41:44	8,00 km
9	0,13 km	0:38	4:46	171	42:22	8,13 km