Blandade intervaller och hem

Äntligen IK Jogg-träning, det känns som evigheter sen sist. Efter uppvärmning och löpskolning körde vi stjärnintervall med en fyraminuters-, en back-, och en terrängdel. Lite mör efter Lidingöloppet, och började dessutom frysa om händerna så jag tackade för mig efter två av de planerade fyra seten och sprang hem. Jättekul att vara tillbaka i det goa gänget, jag har verkligen saknat måndagsträningarna under min skaderehab.