Mattias Lindström
1981 • Åled

Långa Ettarprundan

Tisdag 22 september 2015 17:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen var en lugn runda med full fart i alla uppförsbackar. Men kändes mig stark efter dom två större backarna så jag körde på.
Bra runda mycket nöjd.
12,1   km
Distans
59:46
Tid
4:56   min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
Saucony Kinvara 5 M
Total distans: 
90:14:34
939 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 april 2024 12,06 km 1:06:40 5:32 m/km
5 april 2023 12,09 km 1:07:11 5:33 m/km
9 augusti 2021 12,19 km 57:40 4:44 m/km

Gilla passet