Vilanova

Onsdag 9 september 2015 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Andreas N. Han drog på mot slutet och jag fick kämpa för att hänga med. Avslutade med att ta ett dopp i havet.

8,54 km
Distans

40:56
Tid

4:48 min/km
Snitt

152
Snittpuls

180
Maxpuls

Brooks Green Silence

Total distans:

76:29:49

987 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	160	20:23	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	150	24:40	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	171	28:26	6,00 km
7	1,00 km	3:40	3:40	176	32:06	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	154	37:52	8,00 km
9	0,54 km	3:04	5:39	151	40:56	8,54 km