Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Norasjön Runt - Nora

Lördag 12 september 2015 21:04

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket nöjd! Startade i lagom fart. Sprang i stort sett själv från 4 km till 16 km då jag närmade mig lite ryggar. Rejält trött på slutet.
5 km 21.15
10 km 42.14 (20.59)
15 km 1.02.46 (20.32)
20 km 1.22.47 (20.01) (andra milen 40.33)
1.1 km 4.11
21,098 km
Distans
1:26:58
Tid
4:07 min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans: 
32:58:52
1148 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Gustafsson 1:26:58 4:07 m/km
2. Patrik Nilvér 1:28:10 4:11 m/km
3. Patrik Nilvér 1:28:10 4:11 m/km

Gilla passet

Gillas av Maria Nagle, Johan I och Jonas Svensson

Kommentarer

Johan I - 14 september 2015
Imponerande comeback!
Maria Nagle - 15 september 2015
Snyggt!
Mattias Gustafsson - 16 september 2015
Bra jobbat själva!