Stefan Claesson
1964 • Floda

Vattentornsbacken

Fredag 1 maj 2009 08:04

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,076 km
Distans
1:07:41
Tid
8:23 min/km
Snitt
138
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,41 km 31:57 9:22 min/km
Repetition 1 203 m 01:36 7:53 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 2 203 m 01:45 8:37 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 3 203 m 01:47 8:47 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 4 203 m 01:48 8:52 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 5 203 m 01:43 8:27 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 6 203 m 01:43 8:27 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 7 203 m 01:45 8:37 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 8 203 m 01:42 8:22 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 9 203 m 01:42 8:22 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 10 203 m 01:40 8:13 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 11 203 m 01:37 7:58 min/km
Lätt jogg ner
Repetition 12 203 m 01:34 7:43 min/km
Lätt jogg ner
Nerjogg 2,23 km 15:22 6:53 min/km

Gilla passet