Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
MTB på Badelunda
Tisdag 8 september 2015 18:24
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Flera år sedan sist. Lite tvekande inledning men sen släppte hämningarna och jag vågade mosa på bland rötter och stenar.
Slog i vänster knä när jag tappade balansen efter att ha försökt hoppa över en stock på slutet. Verkar inte blivit allt för hårt.
21,68
km
Distans
1:24:14
Tid
15,44
km/h
Snitt
118
Snittpuls
152
Maxpuls
Giant MCM Team
Total distans:
38:50:09
759 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jan Viklund
,
Simon Sköld
och
Daniel Ek
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
23:32
12,77
117
23:32
5,00 km
2
5,00 km
15:55
18,85
120
39:27
10,00 km
3
5,00 km
20:56
14,34
120
1:00:23
15,00 km
4
5,00 km
18:47
16,00
118
1:19:10
20,00 km
5
1,68 km
5:04
19,89
109
1:24:15
21,68 km