Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Runt Golfbanan
Torsdag 27 augusti 2015 16:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Riktigt dåligt pass, fick håll efter fyra efter fem fick jag stanna en liten stund innan jag kunde linka hem:-(
6,96
km
Distans
35:13
Tid
5:04
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Anders Skärström
- 31 augusti 2015
Jag har också fått avbryta eller ändra till lugnt pass några gånger när jag har tänkt köra fartpass. Är man inte rätt uppladdad, kan det vara tufft att klara fartpassen. Du kanske skulle haft någon lugn kilometer innan du skruvade upp tempot?
Patrik Åsälv
- 31 augusti 2015
Ja du har nog rätt plus att jag hade druckit dåligt på dan så jag kompenserade det på vägen hem ingen bra ide :-(
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls