Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
PPVerticalK Åre
Fredag 21 augusti 2015 09:08
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Åre torg till Skutans topp. Mellanstation Mörvikshummeln - 30:50 vilket är 2,5 minuter bättre än förra veckan. Det, och värmen och solen, gjorde att jag kroknade en del och hade nästan samma tid till toppen. Fantastisk upplevelse, att man kan springa så på fjället, det är ibland häftig bergslöpning. Skorna också ljuvliga.
5,09
km
Distans
1:15:13
Tid
14:47
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans:
101:32:51
978 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Malin Dahlberg
Kommentarer
Erik Dahlberg
- 18 juni 2016
Kan du spara den här rundan och lägga in den för allmänt bruk? Konstigt att ingen gjort tidigare. Kanske provar i morgon sön - eller halva (skitväder). Starkt sprunget!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,99 km
30:50
15:29
157
30:50
1,99 km
2
3,10 km
44:24
14:20
160
1:15:14
5,09 km