Landfjärden

Lördag 1 augusti 2015 14:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt häringeslott. Första turen efter förkylningen benen kändes bra.

13 km
Distans

1:06:01
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

178
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	141	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	164	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	162	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	146	30:10	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	147	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	156	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	140	45:16	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	147	50:28	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	145	55:24	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	151	1:00:29	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:33	159	1:06:01	13,00 km