Borejoggen minus

Onsdag 29 juli 2015 07:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Till och med motoriken var seg då jag testade att jogga innan frukost. Blev joggen utan Herrgårdsparken och även om det inte var speciellt skönt så känns det bra att ha fått till.

7,69 km
Distans

42:01
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

Hoka One One Challenger ATR

Total distans:

86:16:36

973 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	121	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	138	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	144	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	132	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	128	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	137	32:11	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	149	38:15	7,00 km
8	0,69 km	3:46	5:27	141	42:01	7,69 km